打飞机对健身有影响吗

打飞机即男性手淫，过度的手淫对健身是有影响的，表现为以下几个方面：

1、频繁打飞机可能降低睾酮水平，从而影响肌肉修复水平；

2、频繁打飞机可能导致左右手臂维度有差异；

3、频繁打飞机消耗的蛋白质，可能影响肌肉训练；

4、频繁打飞机对体能、注意力产生影响，可能会对健身产生间接影响；

事实上，打飞机也是一种另类的体育锻炼，只要把握频率，适当的打飞机对身体是有益的。