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美国试管婴儿梦美生命专家说，一个好的身体条件是保障IVF成功率的基础，所以，无论您正处于黄金生育年龄，还是已经步入大龄，都应该做好备孕工作，进行相应的身体调理。下面，就从饮食、日常行为以及心态方面进行逐一讲解。
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泰国试管婴儿技术虽然帮助很多家庭实现了育儿梦，但是受诸多因素的影响，试管婴儿也存在着一个成功率的问题。因此，想要提高试管婴儿的成功率，各位准爸爸准妈妈在做试管婴儿前，进行身体调理十分重要。今天我们就来说说如何调理：
对症调理
泰国试管婴儿前夫妻双方去医院做相关的身体检查，根据影响怀孕的情况来进行调理。男性检查精子质量，女性检查卵子质量，体内激素的分泌情况，子宫内膜的生长发育情况，这其中有一项不合格都会导致失败，按照医生安排与建议进行调理内膜、精子、卵子的质量、数量与活力。
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对于卵巢功能较差、卵子质量不高或是高龄生育的女性，可以补充辅酶Q10来提高卵子质量，补充藻巢来让卵巢功能得到提升，提高受孕率，真正起到抗衰逆龄的功效!
生活调理
①拒绝熬夜玩游戏、追剧等不规律的生活习惯，每天保证有八小时以上的睡眠时间。
②每日喝足八杯水，补充体内所需的水分。
③忌食辛辣、油腻、油炸类食品，女性尤其爱吃冷饮类，这对身体造成的伤害不利于孩子的健康孕育。
④饮食要均衡，制定合理的健康食谱，多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物，多喝点豆浆有益于子宫内膜的生长。
⑤坚持每天晚上泡脚，泡脚时间持续至少半小时，温度要达到四十度，这样才能起到作用。
⑥夫妻双方在做试管前，要戒烟、戒酒、戒掉一切不良嗜好，保证良好的体魄。
精神调理
在试管婴儿前夫妻多沟通，两人都要调整好心态，放松心情，正确看待试管婴儿过程。因为情绪可以影响人的身体状况，心态好的人试管婴儿成功率要高一些，心态持乐观心态的朋友做试管婴儿成功率会比悲观的朋友高。
①每天尽量保持愉悦的心情，学会放下一些不必要的担子，让自己活得更轻松一点。
②主动给自己减轻工作、精神压力，保持和平的心态，这对试管的成功率有很大帮助。
③夫妻双方要互相体谅、互相给予帮助，互助互爱，共同创造美好和谐的夫妻生活。
运动调理
①夫妻双方应多参加一些户外的有氧运动，有利于加强自身的免疫能力，增强体质，防止各种感冒等小疾病。
②建议每周至少进行两到三次的有氧运动，夫妻俩可以选择饭后散步、有氧慢跑等都比较适合双方互动的运动，进而增强交流，一举两得。
怀孕后不能吃的食物
其实，怀孕后准妈妈的饮食不需要太过刻意的进补，每天正常摄入身体所需的营养物质即可。同时可以依据准妈妈的口味，想吃什么就吃什么，但切记不能吃会引起流产或影响胎儿生长发育的食物，如螃蟹、甲鱼、薏米、山楂、腌制品、咖啡、碳酸饮料、酒等，这些食物在一定程度上不仅会引发流产，同时还会致使胚胎发育出现异常。
试管成功怀孕后准妈妈大可不必要进行大补，秉持准妈妈想吃什么就吃什么的原则，忌口对胎儿发育不好的食物即可。当然，准妈妈还要在怀孕的各个时期，进行相应微量元素的补充，才能更有助于宝宝的生长和发育。
怀孕初期的营养补充
孕初期：叶酸的补充（1至3月）
叶酸在准妈妈备孕及怀孕的初期起到至关重要的作用！孕前补充叶酸，调整准妈妈的母体环境，保障宝宝在诞生时就有良好的环境和充足的营养物质，从而更好地保证胎儿的初期生长发育，避免早期畸形的产生。
孕初期是胚胎各个组织器官形成的重要时期，是胎儿生长发育至关重要的时刻。胎儿的中枢神经系统在此阶段开始形成，也是胎儿最易致畸的时期。因此孕初期需要摄入足量的叶酸，同时需要补充足量的蛋白质和复合型维生素，保证胎儿在初期生长发育过程中的足够营养。
怀孕中期的营养补充
孕中期：钙与铁的补充（4至6月）
在怀孕的中期，孕妈妈要注意钙与铁的补充！从怀孕的第4个月开始，准妈妈就要进行补钙，因为这个阶段的胎儿正在快速发育成型，需要大量的钙质，所以准妈妈要补充钙片。
孕中期以后，由于血容量的增多，大部分孕妇会出现生理性贫血。如果在膳食中含铁的食物补充不足，容易造成胎盘血红蛋白缺失，胎儿出生后会出现发育不良，记忆力下降，甚至是智力下降的可能。即孕中期准妈妈一定要注意补铁，以便供应正在发育的宝宝所需。
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怀孕晚期的营养补充
孕晚期：DHA的补充（6个月以后）
长期处在紧张、焦虑或者情绪不稳定的状态下，极易造成体内激素分泌紊乱，导致内分泌失调，从而会影响到卵巢功能与卵泡发育，以及子宫内膜的厚度也会收到影响，对于男性也是有一定的危害的，不利于精子的形成。
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