病情分析：
痛经一般是身体虚弱，宫寒引起的。痛经应该从饮食和药物两方面调理。一，饮食方面，多吃温性食欲，少吃寒凉食物，忌食辛辣、油腻食物，忌食含咖啡因的食物。月经来潮前两天和经期每天喝红枣姜糖茶或者每天喝一杯热牛奶加一勺蜂蜜。二，药物调理，痛经的时候可以服用止痛药，布洛芬、双氯芬酸钠，也就可以服用避孕药缓解。经期过后去医院中医门诊或者妇科门诊辩证口服汤药治疗或者服用中成药。
意见建议：
建议女性经期注意保暖，痛经的时候可以用暖宝或者热水袋热敷下腹部，平时用热水泡脚。治疗期间建议以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，这样有利于疾病的恢复。