孕早期需要多喝水吗

孕早期需要增加水的摄入量吗？孕早期对水的摄入量需求不会明显增加。根据美国妇产科医师学会的建议，孕妇每天至少应摄入 8 杯水（约 2 升），其中包括从饮料和食物中摄入的水。但是，如果孕妇活动量大或在炎热天气出汗较多，或者出现呕吐或腹泻等导致水分流失增加的情况，则可能需要增加水的摄入量。此外，孕妇应避免摄入过多的水，否则可能会导致水中毒。如果有任何不确定因素，最好咨询医生。